皆さんはこのコロナ渦での食事はどうしていますか？
なかなか買い出しに行きづらい、献立のレパートリーがないなどお悩みはありませんか？
ご年配の方などは毎日買い物に行くのも大変ですよね？
そういった方にオススメしたいのが宅配冷凍弁当です。

最近では冷凍食品も豊富に取り揃えられていますよね？
普段の料理に一品だけ冷凍食品を使ったりするご家庭は多いかと思います。
でも、１食まるまる作らなくて良かったら楽だと思いませんか？
毎日献立考え、栄養バランスを考えて食事を作るというのはなかなか大変ですよね。
たまには楽したい。仕事をしているから料理を作る暇がない。介護が必要で自分で作れない。
そういった方に宅配冷凍弁当というものがおすすめです。

宅配冷凍弁当というのはごはんからおかずまで一つのお弁当として冷凍してある商品なのです。
《レンジで解凍するだけで食べられる》とても便利な商品です。
しかも、そのほとんどが栄養士や管理栄養士監修の元で作られているので栄養バランスにも優れています。
また、介護が必要なご年配の方にも食べやすいメニューや味付けのものを選べる商品もあります。
また、冷凍しておくものなので日持ちがするというのも嬉しいですよね？

ただ、メリットばかりでもありません。
やはり自炊に比べると割高にはなってしまいますし、冷凍しないとおけないので冷凍庫に空きを作っておく必要があります。

なので、毎日の食事を宅配冷凍弁当にするのではなく一週間のうち数回を宅配冷凍弁当にするのなら負担にならずに済むかもしれませんね。

宅配冷凍弁当には価格も数も豊富に選べるメニューがありますし、それぞれの会社によって特徴も変わってきます。
献立を考える、食事を作る、プラス栄養バランスの整ったものを…
皆さんの努力のおかげで家族は健康に生きていくことができるのです。
なので、たまには自分に休息を与えてあげてください。